朝時間.jpコラム掲載!【朝型生活5年!私が考える「早起き」を習慣にするコツ3つ】


昨年度に引き続き、朝時間.jpの朝美人アンバサダーをつとめさせていただいいます!
今年のコラムを公開していただきました〜!

「早起きのコツ」について今回は書いてみましたよ。
良かったらご覧になってくださいね〜。

やっぱり早起きは手段なので、目的あってかなとは最近思っています。
私の場合は大きな目的は「自分の時間を持ちたい」ですが、
部屋を片付けたい、とか、勉強をしたい、というのもあります。
こういうのがあって初めて朝型生活が続いているのかなと思っています。

朝型生活5年!私が考える「早起き」を習慣にするコツ3つ

ちなみに昨年のコラムについてはこちら。
こっちの記事では朝習慣について書いています。

朝時間.jpコラム掲載【「おうち朝習慣」3つ】

にほんブログ村 その他生活ブログ 手帳へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ

メディア掲載カテゴリの最新記事