誕生日でしたので、いくつか記録


今年の誕生日が過ぎました!
ので、いくつか!

まずはダイエットどうなったか記録

体重について記録しておきます。

誕生日までに痩せる!(あと1ヶ月!

結果は・・・ 今朝時点で45.3Kgで目標の43kgには至りませんでした。

5月 48.2(48.0)
6月 47.4(47.0)
7月 46.6(46.0)
8月 45.6(45.0)
9月 46.1(44.0)
10月 45.8(43.0)
目標「誕生日に43kg台!」 達成ならず・・・

10月に書いた記事に、「間食禁止」って書いてあるけど、それは実行できていなかった10月この結果は真摯に受け止めなければと思います。
とはいえダイエットってずっと付き合っていくもののような気がしているので、この後も、継続的に記録していこうと思います!

5月から見れば3kg程度減量できてかなりお腹周りがスッキリした気がしているので、少なくとも維持したいところです。
8月くらいからなんとなく維持できているからと油断せず、イベントの多い冬を乗り切ります!

達成したい今年の目標の棚卸し

11月ということで今年も残り2か月。毎年誕生日頃になると年末が急に近づいたような気持ちになります。
Wish Listを見返して、達成できていないけど、達成したいものを棚卸します。

全部はちょっと恥ずかしくて書けないのですが・・・

TOEIC 800点 
→ 1月受験予定
本をたくさん読んでブログにかく 
→ コツコツやります。読んだけど書評を書くのが億劫でかなり溜まってます
家の納戸を整理する
→ 今度の3連休なんとかする予定
電子ピアノを買い、ピアノを再開
→ 12月くらいにそうするかも!計画中。
英語で日常会話ができる。
→ 3月にシンガポールに行くのでその時実践してみる
歯の定期検診
目の定期検診
→早く予約!
モーニングに行き、ブログに紹介
→ 割といけてないですね。もうちょっと行きたい
肌が綺麗になる
→ これを読んでパックを再開しました。アラフォー!やるぞー。
持ち物をブログに公開する
→ ブログ移転以来全然できてない領域。もうちょっとブログ書きたいです。
非常時持ち出しセットを見直す
→ 納戸整理と同時にやります。

こうやってたな下ろすといけそうなものも結構ありますね。
ちゃんと棚卸しして現実を見つめるのは効果がありますね!今年も後2か月弱。頑張ります。

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