PRESIDENT WOMANヘルスケアセミナー【キレイと健康は、血流で決まる!】参加メモ

先日、第3回「PRESIDENT WOMAN」ヘルスケアセミナー 【キレイと健康は、血流で決まる!30年後もサビない女でいるルール】というセミナーに行ってきました。

最近こういうセミナーに行っていなかったのでなんだか久しぶりでした。
イベントはPeatixでプレジデントウーマンをフォローしていたので知りました。(イベントページはこちら

前回のプレジデントウーマンセミナーの時フォローしたままでした。
ちなみに前回のセミナーはとても良かったことを覚えています。みたら2年前だった。レポートはこちら

今回はヘルスケアセミナー。公式の告知によると・・・

今話題の「ゴースト血管」――毛細血管の消失が、健康や老化に及ぼすリスクをご存知ですか? 毛細血管のゴースト化は、エイジングだけではなく、睡眠不足や偏食など生活習慣にも起因します。
生理痛や冷えにはじまり、代謝不良や不定愁訴、肌や髪のコンディションといった全身に影響を及ぼす毛細血管の役割を知って、ヘルシーな「血流美人」を目指すことを目的にお届けする、働く女性のための特別セミナー。基調講演は、NHKスペシャルでも話題になった、「ゴースト血管」に警鐘を鳴らす、赤澤純代先生です。最先端の血管マネジメントを学んで、未来の「キレイ」と「健康」を手に入れましょう!

早めに申し込みをすると毛細血管も測定してくださるということで日程も合うしちょっと興味があって行ってきました。

結論から言うと、セミナーそのものはよくわからなかったし最後までいなかったです。
(途中で帰るか悩んだレベルだった)

嬉しかったのが、朝美人アンバサダーのtomさんにばったりお会いできたこと!
行って良かった!

さて、せっかくなので内容はちょっと記録しておきます。

毛細血管を測定する

セミナー前にあっと株式会社による毛細血管血流解析システムで毛細血管の測定をしてもらいました。
一応測定してもらったんですけど、
なんだか運営が回っていない感じで、測ってくれた人も後のセミナーでお話ありますから、と、
結果がどうなのか教えてくれなかったんですよね・・・(悪く無いです、って言ってた)
ちょっと残念です。
他にツムラやオムロンのブースもあったけどちょっと雰囲気的に近づき難くて、遠巻きに眺めている感じになってしまいました。

基調講演 「なぜ『ゴースト血管』は怖いのか? 毛細血管を強化する3つのメソッド」 

金沢医科大学総合内科 准教授 赤澤先生による講演。
かなり・・・理解が難しい内容でしたが(テーマとは合っていなくて、研究スライドの貼り合わせのような内容だったことや、スライドの完成度の低さはちょっと気になった)
とりあえず、なるほどと思ったことだけメモ。

人は血管とともに老いる
見た目と血管はつながっているという研究結果もある

全身をめぐる血管は10万キロある
毛細血管は赤血球が形を変えて通り抜ける場所(人体で見た!)
赤血球が硬いと通れない、オメガ6の油の取りすぎだとのこと。

健康と病気の間にある未病の状態を防いで、健康寿命を延ばすことが必要。

メタボリックドミノの話とか、動脈硬化の話とか、色々合ったけれど、ちょっと難しかったです・・・。

スペシャルセミナー「その不調の原因は『冷え』かも!? きれいに年齢を重ねる『隠れ冷え』解消法」

こちらはねりま西クリニック 内科・漢方内科医上田先生のセミナーでわかりやすく冷えについて教えていただきました。

冷えには
・末端冷え(瘀血)
・下半身冷え(水毒)
・全身を冷え(血虚)

などが一般的だけれどそれ以外に隠れ冷えという自覚のない冷えがあるとのこと。
みぞおちが冷たくて、上部消化管のトラブルが合ったりするそうです。

私多分、冷え性では無いんですよね。隠れ冷えかどうかと言うと、それもなさそうです。
若干下半身が重たいのは水毒かな〜とは思っています。

今回の講演を聞いて、私自身は変な加工食品はなるべく取らないようにして、夏でもできるだけお風呂に入ろうと思いました。

セミナー後のスタバが楽しかった


セミナーで出てきた「軽食」。ファラエルというものらしく、非常にお腹にたまる、ものでした。

その後、せっかくなのでtomさんとスタバでお茶をしました。
仕事のこととか、手帳のこととか、久しぶりにお会いして色々と話せて楽しかったです!ありがとうございます。
こういうセミナーでばったり会えるのってなんだか嬉しいです。

→朝時間.jpのアンバサダー一覧はこちらです!

お土産が唐突で家に帰って驚いた


唐突なピンクの腹巻き?

にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村参加中。 是非応援クリックお願いします!

イベントレポートカテゴリの最新記事